コ・ン・二・チ・ハ！！（三浦風）
どうも、2年葛西です
↓本日のメニューです
メニュー担当なのに休んでしまいすみません
本日のメニューのポイントはなんと言っても、メインの100m×5回です
いわゆる、耐乳酸ですね
さいきんよく乳酸と疲労の関連を否定する話を聞きますが、それなら「耐乳酸」というメニューはなんと呼ばれるようになるのでしょうか、、。
とりあえず、今学期の毎週火曜日は100×5のメインで固定しようと思うので、頑張りましょう💪💪
8月に同じメニューをやった時に、「4月の自分おそー笑」と言えるように。。
余談ですが、今週の都春季、長水の試合なのに短水だと勘違いして4コメをエントリーしてしまいました
死にたくないよー😭😭
競泳で1番きつい種目、長水路の4コメだと思ってます。本気で
がんばります、、、
春の日差しが心地良く感じる今日この頃
皆様いかがお過ごしでしょうか。
4年の山野です。
昨日のメニューはこちら！
力を入れるところ、脱力するところを意識して泳ぐメニューでした。
肩に手をつけての肩甲骨回しは初めてやってみて、かなり疲れました。楽に回せるような肩の柔軟性は大事ですね。
4月から私はバタフライ陣に戻ったので、
メインはなるべくバタフライで行うように頑張ります。その中で、疲れにくいファームを習得できるよう意識していきたいです。
お疲れ様です2年の谷口です
今日のメニューはこちら
土曜でほぼ全員揃う日でもあって活気があって楽しい練習でした〜🎶
pullのショートサイクルはAを見ていたのですが結構タッチアンドゴーって感じでわー頑張れ！って感じでした！！あとは土曜は平日と比べてタイムとる人数が多いので久々にこんな人数とるなーって感じでした(^_^;)
前期の練習は私が行く平日は人数少なめ(悲しい)なので1マネも増えたことですし(嬉しすぎ)勝手に○ついてないところも取ろっかなーとか思ってますにゃは😻1限入ってて行けない火水とかに選手多くて申し訳なーーって感じです😢許してください
来週は既に月曜火曜木曜金曜と、どしどし体験したいです！のdmや2回目来てくれる子(嬉しすぎ)も沢山いて嬉しいです！！！水泳部、最高に夏が充実してて8月とかほぼ予定水泳で埋まる！！し楽しいのでみんな入ってー！！特に！！！選手！！！！入ってください‼️‼️‼️‼️‼️男子選手なら多分みんな全国公連れてけます(たぶん)
珍しく日曜バイトoffからの月曜日全休バイトoff(神)なので今日のバイトさっさと終わらせたいです🥺🥺
それでは
お疲れ様です!!
4年の尾原です!!
今日のメニューはこちら⬇️
横市にしてはめちゃくちゃ珍しいメニューなのではないでしょうか👀
筋トレとswimがおり混ざったメニューでした💪
某大学を参考にしたんだなぁとかすぐ感じちゃう私はかなりな水泳オタクのようです⚯˶
みなさんヒィヒィ言いながらも頑張ってました!!お疲れ様です🥹
そして、今日はなんと4人の女の子が見学に来てくれました🤲
横市に！女の子の見学！しかも4人！
いやーこの文字を見るだけで嬉しいですね💕︎
入部を前向きに検討してくれてる子もいるようでおばさんうきうきです🐒
水泳部に入部したら絶対に私たちが楽しい夏にするからねー🌞🌴🌺✨
ぜひ明日からもまだまだ見学できる日ありますので、少しでも気になる方いらっしゃいましたらDM待ってます!!
明日も朝練なのでここまでで！
明日は男の子が初見学来てくれます🌟
それでは*˙︶˙*)ﾉ"
遅くなってしまってごめんなさい(_ _;)
2年の林田でございます。
昨日のメニューはこちら↓↓
始終ダッシュなメニューでした
壁キックの2つは合図を1回聞き逃すともうよくわからなくなるし、(時計見れば良いだけだけど)終わりも見えないし、腰掛けキックに至っては物理的な足の重さで速く動かせないしと良いこと尽くめ🤔
Mainの50×6でかなりやられてそこから若干気分悪かったので、ついDive直前に「やだな〜」とか口走ってしまったのですが（あんまり言ってると谷口さんに咎められちゃうかしら）、75ダッシュした後の方が気分としては遥かによかったんです。何故なんでしょうか
さて話は変わりまして
ROOMから2日後の今日(昨日)、体験に来てくれていた1年生のマネージャーの子が入部第1号となりました〜🌸（どんどんぱふぱふ〜🎉）
早くも壁キックの合図出しで振り回してくれたので今後が期待出来ますね？？？
詳しいことは彼女の自己紹介ブログで明かされることでしょう
それでは
お疲れ様です！2年の谷口です〜
今日のメニューです
ちゃんとやった人はちゃんときつい、やってない人はキツくないメニューでしたとメニュー作成してくれたかなさんが言ってました！もれなく全員死んでたので、みんなちゃんとやってて素晴らしいです👏👏
今日はマネ希望の新入生が2人も来てくれて😭😭😭嬉しかったです👍🏻明日も1人来てくれるのでニコニコしてます(笑) 体験気軽に来てみてください！
今日は朝練の後大学の友達と遊んできたんですけど、ふらっと入ったご飯屋さんが思ってたより高くてきゃーってなりました笑 たまにはいいですよねこういうことも〜笑笑 6月旅行行く計画を立てた(ただでさえハースケの6月)ので体調管理をしっかりしようと思います‼️💦
木曜から大学が始まります😭😭😭木曜は3限からだし、前期前半は月曜全休、前期後半は全休2日作れた(神)のでルンルンです🎶🎶🎶 2年生がいちばん楽しい時期と聞いたのでガッツリ楽しみたいと思います🫶
それでは
お疲れ様です！水泳部のおじいちゃんこと山野です。早速自己紹介していきます！
名前 山野裕輝（やまのゆうき）
学部 国際商学部
学年 新4年
S1 バタフライ
出身 練馬区
趣味 ビール🍺
映画、アニメ鑑賞
キノピオの握手会に参加した私
水泳部に入って良かったところは、
① 他大学との交流ができること
② 充実した生活を送れること
ですね。
関甲信での16人リレー
関甲信は横国、埼玉、千葉などの国公立大学が参加する大会で、遠征もある試合です！
全国公後の観光
2年前は金沢で試合だったので、兼六園などを観光しました！
コロナもあけたので、試合に出場しない選手も
応援として遠征することができます！
番外編
回転に強いfr陣のお友達
鬼早く回してました笑
私は回転に弱く、別のカップで
優雅に回ってました
基本練習は朝練なので、朝練して授業に参加した後はバイトするなり、課題するなり、遊ぶなり、
自由に時間を使えます！
大学生は基本自由なので、新入生の皆には
自分のやりたいことに
積極的にチャレンジしてほしいです。
その選択肢の一つに水泳を選んでくれたら
幸いです！
水泳部に少しでも興味があったら
明日のroom（本校舎307）でお待ちしております！
