ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

11/28 練習メニュー

お疲れ様です!1年の赤沼です。

今日のメニューです↓↓↓


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今日は11月最後の練習でした。

もう12月になってしまうなんてびっくりです。

でもまだ授業がやっと折り返したところで、これからまた期末課題に生命を削られると思うと心の底から億劫です😫


そしてついに来週はウィンターです❄

私たち1年生にとっては大学生になって初めての大会なので、ちょっとドキドキしてます。

当日みんなと無事に合流して会場にたどり着けるといいな〜

あと1週間よく寝てよく食べて健康に過ごしましょう〜

それでは🤲

11/25 練習メニュー

お疲れ様です!一年の松田です。


本日のメニューはこちら💁‍♀️


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メインスイムはshortとmiddleで別メニューをやりました。

私はshortの方で、予想以上にきつく、3,4set目はバテてしまいました、、、

まだまだ体力づくりが必要だと感じました。


最近dive練習が増えてきて、ようやく競泳の飛び込みに慣れてきた気がします

3日目にしてかろうじて脚が震えなくなってきました(笑

次の目標はピーッに反応して飛び込めるようにすることです!いつも出遅れちゃうので🥺


早いことにもう来週末はウィンターです!

より集中して残りの練習に取り組もうと思います!


それでは〜






11/21 練習メニュー

お疲れ様です!

1年中島です。

本日のメニューです↓

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まだまだ先だと思っていたウィンターも気づけばあと2週間後です。

最近時の流れがはやすぎてびっくりします。光陰矢の如しですね…。

 

そんなわけで大会が近い今日はレースを意識したメニューとなっていましたが、なかなか100mを泳ぐ感覚を掴めなくて困っています。

どんな感じで昔の私は泳いでいたんでしょうか…

ウィンターまでの練習は本当に残りわずかなので、いつも以上に集中して取り組まなきゃですね。がんばります。

 

話は変わりますが、今日はチームジャージが届きました!

水泳部の一員になれた感じがしてテンションがあがっています😊

手配してくださった先輩方や業者さんに大感謝です。ありがとうございます!

 

最近は寒いんだか暖かいんだかよくわからない気候なので、毎日服装に悩んでいます。みなさんも服装には気を付けて風邪をひかないでくださいね!

それでは!

 

 

11/18 練習メニュー

お疲れ様です。

2年増子です。


本日11月18日ミッキーの誕生日のメニューはこちらです。ハハッ🐭↓


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ちょっとプルきつめで作りました。

ハイポこれからもちょこちょこ入れてくので、心肺機能高めていきましょう!


メインは、ウィンターへの調整ということで、ミドルとショートでメインを分けてみました。


自分はハイアベをやったんですけど、タイム的にはあんまりよくなかったですね。


ターン後の浮き上がりとかは、前よりましになってきたと思うので、焦らず頑張ろうと思います。


毎回フォーム系を入れてたので、姿勢は作れてきた気がします。


週2の練習で、どこまでのタイムが出るかわかりませんが、調整も含めて集中してやっていこうと思います。


はい、ここまでが反省でした!


以下雑談なので、お時間ある方はぜひ🥺



次ブログ回ってきたら書こうと思ってたネタがあったんですけど、忘れてしまったので、今日はこちらのコーナーです。


1年生をいじってみようのコーナー!!


これからネタがないかつ、時間がある時は1年生をいじることをテーマに書いていこうと思います。


陽平くん、七香ちゃん、胡桃ちゃん、菜那ちゃん

ごめんね



記念すべき1回目は、ネタの宝庫陽平くんです。


自分の好きなYouTubeチャンネルのメンバーにやふへゐ先生という人がいるんですけど、それをマネして、メニューのブログの欄にやふへゐって書いたりしてました。


でも彼と接するうちに、あながち先生呼びが間違ってないかもしれないことに気付きました。


LINEでの話なんですけど、大会のエントリーで連絡を取っていて陽平くんからの連絡がギリギリになったことがありました。


期日には余裕があったので大丈夫なんですけど、彼は責任を感じてしまったのでしょう。


「ご勝手を申し上げて大変恐れ入ります」

と返信が返ってきました。


いや、取引先への謝罪かよ!


はい、もう一つシェアしたい話があってこれもLINEなんですけど、今度はTシャツの申込みの件で、サイズを書く締め切りが過ぎても陽平くんからは連絡がありませんでした。


こっちから連絡すると、


「すみません、失念していました」

と返信がありました。恥ずかしながらこれまでの人生で失念という言葉を使ったことがなく、辞書で調べたところ、

「すっかり忘れること」と書かれていました。


忘れていましたではなく、失念という言葉を使うところに彼の誠実さがうかがえます。


ひょっとすると水泳部には、ものすごい文豪が入部してくれたのかもしれません。


優しい先輩キャラでいきたいので、この辺でやめときます。


これからもシェアしたいやふへゐエピソードができたら書かせていただきます。

陽平くん、よろしくお願いします。


それでは陽平くんを見習って

お粗末m(_ _)m



11/14練習メニュー

f:id:ycuswim:20201117034427j:plainおつかれさまです!

1年の土居です。

僕の番になると投稿が遅くなり大変恐れ入ります…

 

 

少し長い距離を泳ぐメニューご増えてきたので体力つけないといけないなーと感じる練習でした!

最後に大学練習では初のdiveがありましたが、完全に飛び込みのやり方忘れてましたね。

先輩の中にはもう感覚が戻ってきたという方もいらっしゃるようなので僕も焦らず少しずつ感覚と体力を戻していきたいと思います!

お粗末。<(_ _*)>

 

11/11 練習メニュー

きのうの出来事

乾燥わかめでスープを作ったんですが、

わかめの戻り具合が予想を3回りくらい超えてきて、沼みたいなスープになりました。


そのおかげか寝起きでも髪の毛さらさらでした🌞


そんなことより今日のメニューです↓

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体感と実際のタイムが違いすぎて一真さんと萎え萎えしてました。

でも動画を撮ってもらったらそりゃ進まないよって泳ぎだったので、今日はそれがわかったのが収穫です。



今日はポッキーの日


ポキパが2年前なのが驚きです。懐かしい〜


すてきなポッキーの日をお過ごしください👼🏻


吉田

11/7 練習メニュー

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お疲れ様です。

2年の廣西です。


今日は、学校での練習が再開してから2回目の練習でした!一年生にとっては初めての、二年生以上にとっては久々の大学プールの部員が多くいました😄


今日の練習のメインは25、50、100mのHARDでした。一本目だけでなく、二本目以降もしっかりHARDというのが目的でした。


寒さが増してきたことに加え、練習が本格的に始まったので部員一同、体調に気をつけて練習に励みたいと思います!!