こんにちは。3年の杉山です。今日の練習メニューです↓アップの100*4のIMが余裕持って回れたので、今日は調子良い!やった!という感じで泳いでいたら、W-kick5s〜15mUWHardで気が飛びそうでした。主将にこのメニューはキックでみんな死ぬ予定なんだけどなぁ…
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