10/3 練習メニュー

2年の杉山です。
昨日10/3の練習メニューです。

スイスイ進もうバタフライ…
スイスイ進まなかったです。
わたしは体重移動が苦手なので、
意識してやってみたり、
プルは肘を立てることに気をつけました。

とてもきつかったです。
基礎体力向上にもなるので、折れずに頑張りたいと思います。