5/23 練習メニュー

こんにちは、3年の穂谷野です。

ブログあげるのすっかり忘れてました！！すみません！！

5/23のメニューです。

まず、普通メニュー

続いて理工科メニュー

私は普通メニューの方のタイムを取りました。50×4×3ではメニューに沿った練習が皆できていたと思います。でも最後のmaxが4本揃ってる人が何人かいたので1本目から飛ばしていって欲しいなと思いました！

今週末は理工科です！そして理工科が終わったら東部が来ます！！だんだん試合が続いてきますが１つ１つのレースを大切に頑張って行きましょう！