4月9日里見メニュー 6~2コース共通 w-up 50*8 (1'00) *7(1'10) cho 50*8 (1'00) *7(1'10) IM-slide 50*4 (1'00) *3(1'10) Sca/S 6コースK 100*6 (2'00) 奇:IM(after start&turn U.W 10m) 偶:S1 EN2 P 200*4 (2'50) S.C drill 25*8 (45") S 200*4 (3'00) S1 n…