こんばんは！2年の山野です！もう4月も終わりですか。春は過ごしやすく好きな季節なのにすぐ暑い夏が来てしまうのはなんだか寂しいです。本日のメニューです↓今日は全ての種目で50のdiveをしたのですが、スピード系の練習は苦手みたいです。今日はスプリント…

お疲れ様です！3年中島です！昨日の練習ブログ書き忘れてました🫢そうごいない日なのにうっかりブログ担当をそうごにしてしまったので私が代わりに書きます✌️昨日は回れないサークルも多くて😭とっても疲れましたあこれからGWは2部練なので頑張りましょう💪それでは👋

お疲れ様です！2年松田です！昨日のメニューです！hardが多めでした。kickは25mだったので、普段やらないFlyやFrに挑戦してみました。距離も短めだったため、疲れに気を取られずformを意識して飛ばすことが出来ました！pullでパドルつけてhardって難しいと思…

こんばんはお疲れ様です 3年の土居です 先程自己紹介ブログ書いたばかりなんですが今日の練習ブログの担当も僕だったので続けての投稿になりますがよろしくお願いします！ 4/26のメニューはこちら↓ 今日は本数が多いですが、その分フォームを意識して泳ぐこ…

こんにちは 3年の土居陽平です！ 前回の投稿から時間が空いてしまいすみません！ 今回は僕が自己紹介ブログを書かせていただきます！ 基本情報はこちら↓ 名前:土居陽平 (どいようへい) 学年:3年 学部:国際教養学部国際教養学科国際都市学系 出身:神奈川県 専…

お疲れ様です、3年マネの赤沼です！今日のおメニューーーけんしんのエクセルは横長がちメイン前のswimのHEHEHで選手は困惑気味でしたが、ななはしっかり身体あっためてmainでタイムいい感じに泳いでました！そして今日は体験の選手志望の女の子が来てくれま…

こんにちは！2年生の山野です。↓本日のメニューです今日はちょうど良い強度のメニューでした。200×4のショートサークルは肘が下がった泳ぎになってしまい、綺麗なフォームを維持できなかったのが反省点です。これから試合に向けてもっと強度が上がると思うの…

こんにちは、3年中島です！ 前回の自己紹介は私の人生のマネージャーも兼任してくれてる七香でしたね、今回は私です✌️ まずは私の基本情報です↓ 名前：中島胡桃（なかじまくるみ） 学年：3年生 学部：国際教養学部教養学系 出身：新潟県 専門：背泳ぎ 趣味と…

お疲れ様です!! いつの間にか2年生になって焦っているマネージャーのおはらです！今年度初ブログが推しと同じ日に更新できるなんてと運命感じちゃいながら早速書いちゃいます✌️´-今日のメニューです↓↓↓今日のメニューはいつもより距離が長い練習メニューで選…

お疲れ様です、3年の赤沼です！突然ですが、お待たせしました！新年度ということで、自己紹介ブログ始まりま〜す！いえーい！まずは自己紹介から名前：赤沼七香学年：3年生学部：国際教養学部教養学系出身：静岡県専門：マネージャー好きなこともの：韓国ド…

お疲れ様です！今日の練習を眺めていたらブログを書いていないことを思い出した松田です。 まだ終わっていないのでギリギリセーフということで、昨日のメニューがこちら↓ 昨日も内容濃いめメニューでした。 今は距離短め、サークル短めですが、これに慣れて…

こんばんは、お疲れ様です〜 今日前期の履修登録をした土居です 前期はほとんどの授業がオンラインでした！ 2年間オンライン授業を受けてきた僕としてはもうオンラインしか受講できない体になってるので全然大丈夫なんですけどね そんなどうでもいい話は置い…

お疲れ様です！3年の吾郷です！今年度初のブログです☺️本日のメニューはけんしん特製の筋トレ&HARDのメニューで、めちゃくちゃきつかったです後半になると足が動かなかったり、腕が動かなかったり体力なかったりと散々だったのでもうちょい持久力をつけたい…

こんにちは、３年生になりました福井です‍♂️4/16の練習メニューです。(ブログ担当久々すぎて忘れてましたごめんなさい)ぱっと見めちゃくちゃ楽じゃんって思ってたんですけど、リレーでは足が引きちぎれそうで、座るのもキツかったです。また1年生が体験に来…

お疲れ様です！1年と書こうとしてた2年の岩崎です！ いやー入学してからもう1年経ったのか、時が経つのって早いですね笑 ということで本日のメニューはこちら↓ ﾃﾞﾃﾞｰﾝ ピラミッドでした。 いやーピラミッドってきついですね笑 上りの50と100はサークルに結構…

こんにちは！2年生になりました山野です。今日のメニューです↓ 今日はキック強化をしつつ、Total距離も多いメニューでした。100×9の4H1E4Hは後半足が力んでしまい、進まないキックになっていたので、しなやかなキックを維持できるようにしたいです！今日は新…

お疲れ様です！2年松田です。今日のメニューはこちら↓totalの距離は短いものの1つ1つはかなり濃いメニューでした。kickとpullが組み合わさったメニューがあったのですが、これは私にピッタリかもしれない！私はバタ足とドルフィンキックが大の苦手で50m以上…

こんにちは！4月から3年生になっちゃいました土居です！ 4/12(火)のメニューになります↓ キックをたっぷりやってからスイムに繋げる練習メニューでした！ 3本×3セットでセット毎に種目を変えなくてはならなかったので慣れない種目に悪戦苦闘した人もいたよう…

お疲れ様です！3年マネの赤沼です！今日のメニューはこちら！今日はなんと選手志望の男子の1年生が来てくれました～！！そして入部も決めてくれました！！入部第1号の期待の新生！！この調子でどんどん新入生迎えたいと思います！次の新入生は君だ～！！と、…

こんにちは！3年になってしまった事実が受け止められない中島です！昨年もこんなこと書いたような気がします。時が経つのは本当に早いですね。今日は新学期初の土曜練習！ということで、久しぶりに会えた面々もいましたねみんな元気そうで何よりでしたそんな…

お疲れ様です！新年度最初の練習ブログは松田が担当いたします😊昨日のメニューはこちら💁‍♀️メインは25×8 Frの全力スイムだったのですが、私は序盤の100×4スイムでバテてしまい25もあー大変、、、これからはほぼ毎日泳ぐ生活が戻ってくるので、体力も戻ってくる…