4月16日里見メニュー w-up 400*1 (8'00) SKPS 50*8 (1'00) IM-slide or IMO/Fr K 100*6 (1'40)(1'45)(1'50) *5(2'00)(2'05) S.C P 400*3 (5'35)(6'00) or 200*4+100 (3'15)(3'30) *4(3'45) S 50*4 (1'00)(1'10) Stroke Count S 100*4*3 set rest:1'00 1set:I…