こんばんは、1マネ鈴木萌笑です。 今日のブログ担当はゆうきさんでしたが、 練習中もずっとゲホゲホしてて 気づいたらプールサイドに正座したりしてたので 代打の鈴木です☺️☺️☺️ じみーにずーっと体調不良者いるので、 いっぱい食べていっぱい寝ましょうみな…

お疲れ様です！桜子です☺︎ 土曜日のメニューはこちらです↓ 関カレ前最後の土曜練ということで、ターンやスタートの練習をしました！ スタート練で、水中動作から一掻き目の時にスピードが落ちているように感じたので、浮き上がりを沢山練習して、試合前のア…

お疲れ様です！ 3年田中です 本日のメニューはこちら‍♀️ 来週からの関カレを意識した、かなちゃんメニューでした！ 50 3本3セットからの200はなかなかでした。 今日はなぜか、手と足の先までピリピリして、なんな違和感がありました。 普段200は泳がないので…

お疲れ様です！みきです！ 今日のメニューはこちらっ！ 寛大くんメニューです！ 寛大くんのメニューの傾向としては無酸素系、瞬発系多めの4本ずつ、そして他曜日に比べて休憩が少なめだと勝手に思ってます笑 私自身、dolphin 苦手、無呼吸だと耐えられない、…

お疲れ様です！ 3年田中です 今日はちょっと涼しいので過ごしやすいですね〜 本日のメニューはこちら 今日はいつもより距離も長くて大変でした メインの25は10本に減ったのですが、5本目超えてから25が長く感じました 今週は都立大で交流戦があるのですが、…

お疲れ様です2年谷口です！ 今日のメニューです⬇️ みずきメニューでした！！1年後期の水曜？のころのみずきメニューを感じました200のプルとか！！なんか懐かしいの気持ちでした みずきメニューは1年の頃の私を苦しめてきましたが今ではへっちゃらになりまし…

こんばんは！1マネ森です！ 今日のメニューはこちら 100を9本がっつり泳いでいて大変そうでした、、‍♀️ 今日は休みの人が多くて6人で泳いでました！ 私は今日声がよく出る日でした！萌笑も言ってました！ 美波は病み上がりの喉なので、もえとくるとかんなち…

お疲れ様です、2年の林田です。 先日6/23に行われた夏季公認の振り返りしていきます。ウルトラスーパー今更で本当にごめんなさい。 400mIM 葛西 4:42.74 こないだの東部(長水)のが速い...? ラップだけ見ればバッタの入りは中々早かったと思うのですが、後半…

お久しぶりです！4年のみきです！ 今日のメニューはこちらです‍♀️ 私は手を負傷しているためキックで参加していました！こちらのメニューをやっていたみなさんのお顔を見る限り結構きつそうでした(⌒-⌒; ) 恐らく、大会の疲れが取れていない&最近の猛暑によっ…

どうもです！ いつもならここで「今日のメニューです！！」 とやってるところですが、今日のメニューは作り直しで行きの電車で作ったので写真ないです！！ 100×4と1本ハードのタイムの写真だけ載せておきます 試合後だしこんなものでしょう 実は今日東大の益…

2年葛西です！！ 7月6日から7日にかけて、立教大学新座キャンパスにて、関チャレが行われました。 1日目のレースはマネ席、２日目はYouTubeで見てました〜 ーー1日目ーー 男子400mIM葛西佳朗 4:31.44 大学ベスト トップバッターは自分でした。 東部以降調子…

お世話になっております。 試合の間の変なタイミングですみません4年の稲福です。 昨日のメニューはこちらーーー 寛大さんメニューでした。 スピードとレースプランを意識して練習できました 今週は調子がよかったです。過去形です。この日はダメでした。水…

お久しぶりです！桜子です☺︎ メニューはこちら↓ 50m×4のDesは、1本目でタイムを落としすぎましたが、2~4本目はBest＋6,4,2に近いタイムで泳げたので良かったです！が、、、 Mainの200mで50m多く泳いでしまったり、50×4でサイクルを間違えて1分で出てしまった…

こんにちは！1年岩崎です 今日のメニューはこちら↓ 私は別メニューを考えてもらいました いつもありがとうございます DIVE練習をたくさんできました！ 毎回深く潜りすぎるのとゴーグルが浸水するのを辞めたいです コンタクトを塩素洗浄するのは目に悪そう 後…

こんにちはーお久しぶりの「？？？」です！ 今日のメニューはこちら！ こちらもお久しぶりの稲福さんメニューでした。 本番を意識したペース、プラン、フォームで泳ぐ事を目指しました。 思ったより時間が無かった&思ったより疲れが残りそうという理由で、pu…