7/27 練習メニュー

お疲れ様です！桜子です☺︎

土曜日のメニューはこちらです↓

関カレ前最後の土曜練ということで、ターンやスタートの練習をしました！

スタート練で、水中動作から一掻き目の時にスピードが落ちているように感じたので、浮き上がりを沢山練習して、試合前のアップでもしっかり調整していきたいです！

最近暑すぎて本当に体調崩しそうですが、関カレの後は全国公もあるので、しっかり合わせて行きたいです！

まずは関カレ、みんなでベスト狙っていきましょ！😆

それでは👋