ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2024/07/10 練習メニュー🧋

お久しぶりです!4年のみき🦭です!

今日のメニューはこちらです💁‍♀️

私は手を負傷しているためキックで参加していました!こちらのメニューをやっていたみなさんのお顔を見る限り結構きつそうでした(⌒-⌒; )

恐らく、大会の疲れが取れていない&最近の猛暑によって体力が削られているようでした🥵

 

私もここ最近ひたすらキックしか打っておらず、今日はとうとう足がもげそうなほど筋肉痛が酷かったのでドルフィン祭りしてました(次は腹筋が痛くなり始めております)

 

痛いところ多めですが、今週土曜日はインクルーシブという試合があります!!!私にとっては結構狙ってきた大会なので明日明後日でしっかりと疲労を抜き最大限の力を発揮したいと思ってます!手を負傷中ですが、この日だけは‼️きっと無痛でベストコンディションであると信じてます!いや、無痛です!できます!

 

 

とは言っても、、、陸ではギプスまでしてるのに本番タイムが出せる可能性が限りなく低いこともわかってます…頭の中では分かってます、

 

しかし❗️私の筋細胞たちが数%に希望を抱いてます!(ここで全部諦めたらリアルに留年したい欲が出てきて来年も横市四年生してそうなので笑)

 

まぁ、もう怪我した事実は変えられないので、前向きにキック強化期間だと思って水泳を楽しみたいと思います!(いや、本当に自分がバカほどのポジティブ精神持ってて良かったです笑)

 

 

みなさんも期末テストや課題(私は本当にやばいです)が多くてしんどくなったり、色々其々辛いこともあると思います!そんな時は、気が済むまで大声で泣き叫んでみてください!5日ぐらいで飽きるのでまた頑張る力が出てくるはずです!

 

無理せず無理して頑張りましょう🦭🦭🦭

 

それではまた👋🏼