冬季公認まであと33日メニュー

冬季公認まであと33日です！
といっても、今回は完全自主練という形で珍しく横市一年生四人だけという感じでした！

久々に筋トレとストレッチをたっぷりやって、フォームの
形とかをお互い確認したりできました。こういうのもアリだなと感じました

ブログもだいぶ回りました