ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2020-11-18から1日間の記事一覧

11/18 練習メニュー

お疲れ様です。2年増子です。本日11月18日ミッキーの誕生日のメニューはこちらです。ハハッ↓ちょっとプルきつめで作りました。ハイポこれからもちょこちょこ入れてくので、心肺機能高めていきましょう!メインは、ウィンターへの調整ということで、ミドルと…