お疲れ様です！ 今日のブログは山野がお送りいたします。 まずは本日のメニューから 100m10本Hardというメニューを作ってしまいましたが、今の段階では身体がついてきませんでした。 もう少し良いタイムを目標としていたので、悲しいです。 まぁともかく、マ…