12/27 練習メニュー

12/27の練習メニューです。
今日は強化練習3日目でした！午前午後共に横浜国立大学さんが作って下さったメニューでした。

メニューのテーマは耐乳酸で選手皆とてもキツそうでした。ですが、皆でこのメニューをやりきったことでとても自信に繋がったと思います！
明日で強化練習は最後です！怪我のないように、ラスト1日頑張っていきましょう🔥