2018-02-14 2/14 練習メニュー 練習メニュー 2/14の練習メニューです。 今日はしっかりformを確認したりspeed系をやったりdiveをやったりと満遍なくやったメニューでした。 明日から合宿が始まります!頑張りましょう💪💪💪