お疲れ様です!一年の松田です。本日のメニューはこちら♀️メインスイムはshortとmiddleで別メニューをやりました。私はshortの方で、予想以上にきつく、3,4set目はバテてしまいました、、、まだまだ体力づくりが必要だと感じました。最近dive練習が増えてき…
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