ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2016-12-19から1日間の記事一覧

12/19 練習メニュー

お疲れ様です、1年の小林です。 kickのサークルが若干速めでしたが、なんとか間に合いました。 pullは大きくタイムを落とすことなく泳ぐことができたと思います。swimは50mFly-Fr-Flyを3セットと200mIM×4でした。いまだにFlyの本数をこなせず、後半でかなり…