3年新井です‼︎ 今日は50x10 hardという耐乳酸の練習がありました。 こういった練習は久々で合宿でやった時以来でした。 合宿の時の自分のアベレージを上回れるように目標設定して、わずかだったけれど上回れたのが良かったです。 4本目までは体にそんなに疲…