1年金木です。 遅くなりましたが、今日の練習メニューです。 今日はDryがなく、泳ぐ時間が長かったです。 25mノーブレは4本でしたが、とても辛かったです、、。 その後shortのメニューをやり、タイムをキープするのはなかなか難しかったのですが、練習ベスト…