もう誰が担当なのか分かんなくて最近書いてなかったので書こうかなと思います。世界水泳に熱中しすぎてテスト勉強ができない吾郷です。遅くなりましたが昨日の練習メニューです。上がM/Sメニューで下がDISメニューです。MSは前半にスピード系があり体に刺激…
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