ブログ書くのいつぶりでしょうか。本当は夏の試合を終えて大学水泳の振り返りブログを書く想定もしていたんですけど崩れ去ってしまった4年の石田です。とりあえず今日のメニュー載せます水曜に続いて練習再開したてなので距離は少なめHard少しみたいな感じで…