お久しぶりです！ 今日のブログはすっかりレアキャラになってしまった3年の土居がお送りします！ こちらが今日の練習メニューです↓ スピードを鍛えるメニューでした！ もう半年くらいまともに泳いでないのにいきなり耐乳酸はキツすぎです Desの4本目も身体が…