みなさま、こんばんは。 2年の時任です。 本日のメニューはこちら 意外ときついメニューでした。 反省として、100mのHEセットで最後の５０mは力が入らなくなり、 おそらく1分３ぐらいかかかりました。 50mの２Hは全くダメでした。 この程度で追い込めないと…