ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2023-12-13から1日間の記事一覧

12/12 練習メニュー

お久しぶりです!2年の桜子です☺︎ 本日のメニューはこちらです↓ 最後のダイブ50m×2本で、100mのベストタイムを上回ることを目標に泳ぎましたが、全然届きませんでした、、 やはりスピードと持久力の両方をつけることが必要ですね そして、ウィンターで、200m…