10/23 練習メニュー

お疲れ様です。
2年の杉山です。
本日のメニューです。

体調が良くなくて途中で上がってしまいましたが、
上から見てて、みんなきつそうでした。
メインの50×4×3のところは6本ハードだけだ！頑張ろうと思っていたら、
イージーではなくフォームということで、そこがきつかったようです。
とてもやりたかったのですが、残念です。早く体調良くしようと思います！