9/29 練習メニュー

2年佐藤です。

オフを明けてから数回練習をしてやっとドライも慣れてきました。
こなすだけではなくて質も求めていきたいです。

スイムではハードが多い練習でした。
キックがあまり良い感じにならなかったので、プルとスイムで挽回しました。
まだまだシーズン中のような元気はありませんがしっかり追い込んでいきたいです。