4/30 合同練習1日目

こんにちはー！！！！

2年葛西です

今日から、横市と関学と横国の3校で合同練を行ってます！！

今日はミドル、ショート、ミドルの3部練です

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久しぶりの2部練の人が多かったからですかね、足が攣るひと大量発生でした笑

1部目はよしくにが作ったんですが、地味にきついメニューでしたね〜

ぱっと見そこまでな気がしたんですが、ハードが多くてなかなかしんどかったです笑

3部目は自分作です

8個メ意外とよゆうでした

自分のメニューって頑張れますよね

書くこともないし疲労困憊なので、これくらいで失礼します