お疲れさまです。1年増子です。
↓本日のメニューです。
水曜日の練習は1年生が僕だけらしく、少し寂しいです…
先輩方が練習を盛り上げてくださっているので、僕もしっかり声を出して頑張ります！
今日のメニューは、春季に向けて各自で強度を変えつつ、スピードを上げるメニューでした。僕は、早いサークルで泳いで少し高めの強度でスピードを意識しました。その中で、フォームを確認することも出来て良かったと思います！
春季まで残すところあと3日となりました。
僕は100Baと2継に出場します。大学に入って初めての大会でドキドキですが、楽しんで全力で頑張ります🔥
