10月14日 練習メニュー

お疲れ様です。

2年増子です。遅くなってすみません。

昨日は夢と魔法の国に行っていたので。ハハッ！🐭

↓昨日のメニューです↓

練習を再開して1ヶ月半が経ち、今どのくらい力が戻っているかの確認でトライアルを行いました。

50を2本か100を1本の選択制で、ダイブはなしでしたが、それぞれ集中して泳いでいたと思います。

タイムよかった人は、少ない練習量の中うまく泳げてるなと思いますし、悪かった人も、キックとかテンポとか何かしらよかった点があると思うので、そこを前向きに捉えてウィンターまで調子を合わせていってほしいと思います。

メニューを作ったのは関学の真琴です。

真琴さんは部員のことを考えて、自分の課題を犠牲にしてまでスタートリストを作ってくれました！

※一般女子大生超絶Excel

（インカレと全中のプログラムを参考にしたそうです）

なんですかこのクオリティ。

課題を後回しにして、スタートリスト作りに全振りするとこんな本格的なやつができるみたいです。尊敬。

個人的に左下のSAIKOがツボです。

泳ぎの振り返りとしては、もう少し前半をとばさなきゃいけないなと思いました。

100のMAXは久々だったので、少し怖くなってしまいました。

軸がぶれていたのとターンが流れてしまった所も改善点ですね。

まあタイムはベスト＋3なので、まずまずなのではないかなと！

もうそろそろ横市プールに戻れるので、持久力とかテクニックとかも磨いていきたいなと思います。

以下雑談です。お時間ある方はぜひ。

冒頭にも書きましたが、昨日はディズニーランドに行ってきました🏰

2月に行ったぶりだったんですけど、感動でしたね。ほんと最高でした！

そういえば2月に行った時も朝練でトライアルやってから行きましたね。

我ながらよく体力もったなって感じです。

まあでも前回も今回もタイム良かったので、やっぱりディズニーの力はでかいなと思います。

美女と野獣の新しいアトラクションにも乗れたし、食べたかったチュロスも食べれたし、大好きなカリブの海賊にも乗れたので、満足です！

アトラクションで座るたびに寝そうになってましたけど、閉園ぎりぎりまでアトラクション乗れたのもよかったです！

再来週も朝練の後にシーに行くので、（頭悪い）授業も課題も練習も頑張ろうと思います！

あとバズのアストロブラスター得意な人はコツ教えてください。

そろそろ課題やんなきゃ！

失礼します！

10月14日 練習メニュー

お疲れ様です。

2年増子です。遅くなってすみません。

昨日は夢と魔法の国に行っていたので。ハハッ！🐭

↓昨日のメニューです↓

練習を再開して1ヶ月半が経ち、今どのくらい力が戻っているかの確認でトライアルを行いました。

50を2本か100を1本の選択制で、ダイブはなしでしたが、それぞれ集中して泳いでいたと思います。

タイムよかった人は、少ない練習量の中うまく泳げてるなと思いますし、悪かった人も、キックとかテンポとか何かしらよかった点があると思うので、そこを前向きに捉えてウィンターまで調子を合わせていってほしいと思います。

メニューを作ったのは関学の真琴です。

真琴さんは部員のことを考えて、自分の課題を犠牲にしてまでスタートリストを作ってくれました！

※一般女子大生超絶Excel

（インカレと全中のプログラムを参考にしたそうです）

なんですかこのクオリティ。

課題を後回しにして、スタートリスト作りに全振りするとこんな本格的なやつができるみたいです。尊敬。

個人的に左下のSAIKOがツボです。

泳ぎの振り返りとしては、もう少し前半をとばさなきゃいけないなと思いました。

100のMAXは久々だったので、少し怖くなってしまいました。

軸がぶれていたのとターンが流れてしまった所も改善点ですね。

まあタイムはベスト＋3なので、まずまずなのではないかなと！

もうそろそろ横市プールに戻れるので、持久力とかテクニックとかも磨いていきたいなと思います。

以下雑談です。お時間ある方はぜひ。

冒頭にも書きましたが、昨日はディズニーランドに行ってきました🏰

2月に行ったぶりだったんですけど、感動でしたね。ほんと最高でした！

そういえば2月に行った時も朝練でトライアルやってから行きましたね。

我ながらよく体力もったなって感じです。

まあでも前回も今回もタイム良かったので、やっぱりディズニーの力はでかいなと思います。

美女と野獣の新しいアトラクションにも乗れたし、食べたかったチュロスも食べれたし、大好きなカリブの海賊にも乗れたので、満足です！

アトラクションで座るたびに寝そうになってましたけど、閉園ぎりぎりまでアトラクション乗れたのもよかったです！

再来週も朝練の後にシーに行くので、（頭悪い）授業も課題も練習も頑張ろうと思います！

あとバズのアストロブラスター得意な人はコツ教えてください。

そろそろ課題やんなきゃ！

失礼します！

10月14日 練習メニュー

お疲れ様です。

2年増子です。遅くなってすみません。

昨日は夢と魔法の国に行っていたので。ハハッ！🐭

↓昨日のメニューです↓

練習を再開して1ヶ月半が経ち、今どのくらい力が戻っているかの確認でトライアルを行いました。

50を2本か100を1本の選択制で、ダイブはなしでしたが、それぞれ集中して泳いでいたと思います。

タイムよかった人は、少ない練習量の中うまく泳げてるなと思いますし、悪かった人も、キックとかテンポとか何かしらよかった点があると思うので、そこを前向きに捉えてウィンターまで調子を合わせていってほしいと思います。

メニューを作ったのは関学の真琴です。

真琴さんは部員のことを考えて、自分の課題を犠牲にしてまでスタートリストを作ってくれました！

※一般女子大生超絶Excel

（インカレと全中のプログラムを参考にしたそうです）

なんですかこのクオリティ。

課題を後回しにして、スタートリスト作りに全振りするとこんな本格的なやつができるみたいです。尊敬。

個人的に左下のSAIKOがツボです。

泳ぎの振り返りとしては、もう少し前半をとばさなきゃいけないなと思いました。

100のMAXは久々だったので、少し怖くなってしまいました。

軸がぶれていたのとターンが流れてしまった所も改善点ですね。

まあタイムはベスト＋3なので、まずまずなのではないかなと！

もうそろそろ横市プールに戻れるので、持久力とかテクニックとかも磨いていきたいなと思います。

以下雑談です。お時間ある方はぜひ。

冒頭にも書きましたが、昨日はディズニーランドに行ってきました🏰

2月に行ったぶりだったんですけど、感動でしたね。ほんと最高でした！

そういえば2月に行った時も朝練でトライアルやってから行きましたね。

我ながらよく体力もったなって感じです。

まあでも前回も今回もタイム良かったので、やっぱりディズニーの力はでかいなと思います。

美女と野獣の新しいアトラクションにも乗れたし、食べたかったチュロスも食べれたし、大好きなカリブの海賊にも乗れたので、満足です！

アトラクションで座るたびに寝そうになってましたけど、閉園ぎりぎりまでアトラクション乗れたのもよかったです！

再来週も朝練の後にシーに行くので、（頭悪い）授業も課題も練習も頑張ろうと思います！

あとバズのアストロブラスター得意な人はコツ教えてください。

そろそろ課題やんなきゃ！

失礼します！

10/10 練習メニュー

おはようございます、1年松田です。

今日のメニューです↓↓

雨で人が少なかったので、1人1コースという贅沢な練習ができました！

私まだS1を決めてないので、そろそろ決めてもいいのかなぁと思いながら、今日はBrで泳いでみました。それはもう楽しい楽しい！やっぱり好きだったみたいです。笑

Brが有力候補ですが、他も試してみようと思います。

それからそれから、1年生4人が、やっと、やっと、揃いました〜👏👏👏なんかもう感動ですね。

親睦会しようね！って話もちらっとしました〜すでに楽しみです〜

ということで、今日はこの辺で失礼します！

お疲れ様でした。

10/3 練習メニュー

こんにちは。3年村上です。

今日のメニュー↓

今日は（も？）頭が回っていなくて、1+1は3の世界線で泳いでました。

意味わかんないことを言って1年生を困らせたり、泳ぎながら左右にゆらゆら流されていたりと、ご迷惑をおかけしました。

メインは2セットずつでした。swimの25*4が思っていたよりきつかったです。

でも今日は9月から今までで一番気持ちよくHardできました！やっと！うれしいです。

最後のIMmixもなかなかの強敵でした。もう少し感覚が戻ってきたころにもう一回やりたいな～。

ここからは「おばさんがなんか言っとるわ～ww」くらいで聞き流していいので書かせてください。

Swim50*4 easy/hard/easy/hardの後の25*4 hard、正直きついです。腕が壊れそう、足ももうこれ以上動かない。それはみんな同じです。でも、きついからってそこで踏ん張らなかったら、何も変わらないヨ！！ってすごく言いたい。そこで自分と戦う人が伸びる人だと思います。自分と戦うのは大変です。なかなか自分一人ではできない。でも、今は幸せなことに仲間と練習ができています。このチャンスを無駄にしないで！！

はい。偉そうなこと言いました。これでひどいタイムで泳げなくなりましたね（笑）

私も頑張るので、、、頑張りましょ^^

最近の出来事

先日、初めてプロ野球を観ました！

横浜スタジアムが綺麗で大きくて感動しました。

また行きたいです。

その前に野球のルールをしっかり知りたいです（笑）

それでは！

9/23 練習メニュー

お疲れ様です、２年の西垣です。

今日のメニューはこんな感じでしたよ。

説明は求めないでください。

こんな感じだったんです。

そんな事より後期が始まってしまったことの方が重大問題です。

またオンライン。

実習もオンライン。

オンライン講義の何が嫌って課題の量が半端じゃないことですね、あと本当にこれで単位取れるのかな、なんか忘れてないかなって心配が付き纏うことです。

せめて実習は対面で行って貰えると思っていたら実習までオンラインになってしまってもう何とも言えませんね。。。

と嘆いている暇は実は私にはなくてですね、開始早々とんでもない量の課題を抱えてしまったので早いうちに退治してくることにします。

それでは失礼します！

どうも

こんにちは。

りょうさんからブログの指名をされました、かねきです。

お題は

『最近の出来事を5・7・5でよろしく』

一人席　探し求めて　三千里

(一人でのめるお店探し中です。気になっているお店はいくつかあって、そのうちの一つはランチで雰囲気を確認しました。ディナーの時間帯はちょっと勇気いります。)

眩しくて　目が閉じていく　夢の中

(昼夜逆転生活実施中。いつもなら2、3日で直るのですが、今回は長引いております。まずいです。学校が始まってしまいます。)

もやもやと　立ち込める霧　いつ消える

(色々です。ぐるぐるです。ぱかぱかです。びゅんびゅんです。ゆるゆるです。みんみんです。がたがたです。ころころです。くるくるです。あわあわです。むずむずです。きつきつです。ごろごろです。すかすかです。ぐつぐつです。どろどろです。げこげこです。)

信じるな　脳の不思議は　気づけない

(自分を知ろうと思って、親に今までの自分の言動などについて聞きました。記憶が全然一致しないんですね〜。怖いですね〜。すり替えてしまうんですね〜。怖いですね〜。)

赤信号　思考停止も　間に合わない

(刷り込まれた固定観念は気づけないものですね〜。怖いですね〜。気づけてもその考えを柔軟にできないですね〜。怖いですね〜。そしてそれを知らず知らずに人に押し付けてしまうんですね〜。怖いですね〜。)

鷹が飛ぶ　風が味方の　守神

(田んぼの話です。鳥から稲を守るために、カカシとかCDの裏のキラキラとか使ってますが、最近の流行は鷹みたいです。3mくらいの棒の先に鷹のカイトをつけて田んぼの真ん中に設置するんです。風が吹くと鷹が飛ぶんです。すごいですよね。1個だけ用意すればいいから手間も省けるし、人間から見た見た目もいい。ただ風がないと残念な感じになるのが難点ですね。効果は抜群らしいです。)

黄金の　絨毯広がる　季節かな

(田んぼの話です。稲刈りの季節です。新米は美味しかったです。)

こんな感じでしょうか。

次はふにゅうさんにまわします。

お題は「もし部活の同期と卒業旅行行くならどこがいいですか？」

お願いします。