12月17日櫻井メニュー w-up 400*1 SKPS 50*8 (1'00) *7(1'10) IM-slide K 100*4 (1'40)(1'45)(1'50)(2'00) *3+50(2'15) 25*4 (1'00) 2H1E1H P 100*4 (1'20)(1'25)(1'30)(1'35)(1'40) *3+50(1'55) 50*4 (1'15) 2H1E1H easy50 S 50*20 (1'30) 5本ずつIMO Down …