2012-05-24から1日間の記事一覧
5月16日櫻井メニュー w-up 400*1 (8'00) SKPS 50*8 (1'00)(1'10) IM-slide K 100*6 (1'40)(1'45)(1'50)(1'55)(2'00) P 200*4 (2'30)(2'45)(3'00)(3'10)(3'30) easy 100 S 100*8 (2'00)(2'15) 2H1E easy 100 K 50*4 (1'30) All out Down 200 Toal 3600
5月16日櫻井メニュー w-up 400*1 (8'00) SKPS 50*8 (1'00)(1'10) IM-slide K 100*6 (1'40)(1'45)(1'50)(1'55)(2'00) P 200*4 (2'30)(2'45)(3'00)(3'10)(3'30) easy 100 S 100*8 (2'00)(2'15) 2H1E easy 100 K 50*4 (1'30) All out Down 200 Toal 3600