ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2015-10-22から1日間の記事一覧

10/22 練習メニュー

佐藤1です 50*8 hard は1本目から上げることができました 4,5本目はかなりキツかったです 身体も精神も共に鍛えることのできる練習でした