2年佐藤です‼ ウィンターまであと10日‼今日はpullががっつりありました。 最初の400frはEN1だったのでスピードをあげる泳ぎでなく、後半までペースを落とさず大きく泳ぐことを意識しました。ターンの回数も多い中メリハリのあるターンができたと思います。自…

更新遅くなってしまい申しわけありません、2年の秋山です！ 私がブログを止めている間に12月になってしまいました(ブログ止めがちなので次回こそは頑張ります！)、2016年も残り1ヶ月、、、。 来週末のウィンターは今年最後の試合となります、普段泳がないよ…