こんばんは、ひよりです(｀_´)ゞ タイトルは買い物の備忘録です。明日クリエイト行かなきゃ。私事ですが、12/6を持ちましてようやくハタチになりました！ 朝練でお祝いしてもらい、たくさんのメッセージを頂き、ナイトのメニューには「問題：今日は何の日で…

こんにちは！一年の山ノ内です。ウィンターカップまであと4日ということで、今日は調整の意味も込め、スピード感の意識を狙った練習メニューとなっていました。タイムや泳ぎの感覚などについては当人それぞれで思うところがあると思いますが、全体的には、特…