7/21の練習メニューです。 今日も国大の練習に参加させて頂きました！ mainはdiveで100の耐乳酸でした。猛暑の中でのこの練習はきつかったと思いますがお互い声を掛け合っていてとても良い雰囲気だなと思いました！ 暑い中本当にお疲れ様でした！！ 気付けば…