お疲れ様です！1年の岩崎です。↓本日の練習メニューです↓メインは100m×3の3セットをset desendingで泳ぐということで、持久力系のメニューだなと感じました。本数が9本と多く、タイムの上げ幅を小さくするのにタイムマネジメントが少し難しかったです。個人…