おはようございます！2年中島です！ 昨日の練習メニューです↓ めちゃめちゃきつかったです R-IMから普通のIMはギリギリすぎてもはや4コメでした… 夏までにはさらに強度をあげた練習をするそうで… 恐ろしいです まあ今日はリフレッシュメニューなのでがんばれ…