お疲れ様です!! 2年の尾原です‍♀️ 毎週恒例のブログ先週が最後じゃなかったみたいです(みたいとか言ってるけどブログシフト組んでるのは自分) 今日でほんとに最後!!張り切って行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日のメニューはこちら⬇️ 作成者いわく耐乳酸メニュー…

おはようございます☀️1年の桜子です！ 昨日の練習メニューはこちら↓です！ プルとキック中心のメニューでした。 プルは、遠くの水を掴むイメージで、少ないかき数で泳げるようにしました。 キックはフィンを付けて泳ぎました！フィンを付けるとめちゃくちゃ…