こんにちは提橋です！ 今日の練習メニューはこちら⤵︎ 今日から新しい筋トレメニューで、 みんなワイワイしながらひいひいしてました （swimのhardで上手くタイム取れなかった方々すみませんでした） relayでも失敗を犯しまして、 スタートの合図を「よーいは…