4/17 練習メニュー

3年佐藤です‼︎

新入部員も増えてきていい感じです‼︎

kickは4本タイムを落とさずにいけましたがまだ40カットできてないので、楽に40カットできるくらいにしたいです。
pullは最初の50が片手なのでキャッチとタイミングの感覚をつかみ残りの50でそれを活かす感じでいきました。
メインは珍しいフィンスイムでした。UWが少なかったので最後の1,2本以外はそこまでバテバテといった感じではありませんでした。多分今週またこのメニューがあると思うので、次はスイム部分よりもUWの部分を長くとれるようにしたいです。