6/2練習メニュー

お疲れ様です！山野です。

今日のメニューです↓

今日はスピードを重視した練習でリレーを1人10本ずつやったのですが、3人チームに振り分けられてしまったので、回転率がはやくて大変でした。

今週の日曜に試合があるのですが、トップ選手も出場するらしいので上手な泳ぎを観察して研究しようと思います。

それでは今日のヤマノはレポートを倒す旅に出かけるのでこの辺で👋