明日は鷗泳会です。 実習があるため、佐藤は途中からの出席となります。 11月7日 w-up 400*1 SKPS 50*4 (1'10) IM-slideK 50*4*3 1set:(1'00)(1'05)(1'10)(1'15)(1'20)(3) 2set:(55")(1'00)(1'05)(1'10)(3)(1'15)(3) 3set:(50")(55")(1'00)(3)(1'05)(3)(1'10…