1月30日の里見メニュー w-up 50*8 (1'00) *7(1'10) cho 100*4 (1'45)(2'00) *3(2'15) IM K 100*5 (1'40)(1'45)(1'50) *4+50(2'00) *4(2'10) S.C 50*4 (1'20) 2H1E1H P 100*5 (1'20)(1'25)(1'35) *4+50(1'45)(1'50) S.C 50*4 (1'10) 2H1E1H drill 25*4*2 (45"…