3月14日櫻井メニュー w-up 50*8 (1'00)(1'15) cho 100*4 (1'45)(2'00) IM 50*4 (1'00)(1'15) Sca/S K 100*6 (1'40) *5+50(2'00) *5(2'10) ~75m UW/S 50*4 (1'20) des P 200*4 (2'45) *3+100(3'20) *3+50(3'30) *3(3'45) drill 25*8 (50") S 400(350)*1 (7'00…