5月1日里見メニュー w-up 400*1 (8'00) SKPS50*8 (1'00) IM-slide or IMO/Fr50*4 (1'15) Sca or Sca/S K 100*6 (2'00)(2'15) des(by 3t) 5 (2'30) 1~3:des 4:E 5:EN2(des Last Pace) P 200*4 (3'15)(3'30) *3(4'00) Neg drill 25*8 (45") S 200*4 (3'30)(3'5…