5月21日里見メニュー w-up 400*1 SKPS 50*8 (1'00) IM-slide or IMO/Fr K 100*6 (2'00) *4(2'15) des P 100*6 (1'45) *4(2'00) des drill 25*8 (45") S 100*4*5 (1'30) *4*4 (1'40)(1'45) *3*4(2'00) Down 300 Total 4500