7月23日里見メニュー w-up 400*1 (8'00) SKPS 50*8 (1'00) *6(1'10) IMO or IM-slide IMO/Fr 50*2 (1'15) Sca/S or Sca K 100*4 (2'00)(2'15) des50*4 (1'15) 2H1E1H P 100*6 (1'50) 3H1E2H *4(2'15) 2H1E1H Drill 25*10 (45") S 100*4*3 1,2set:IM or Fr (1…