8月24日櫻井メニュー w-up 400*1 (8'00) SKPS 50*8 (1'00) *7(1'10) *6(1'20) IM-slide or IMO or IMO/Fr 50*2 (1'15)(1'30) Sca/S K 400*1 (8'00) cho ↓ 50*4 (1'15) des P 400*1 (6'30) cho ↓ 50*4 (1'10) des drill 25*8 (45") *6(1'00) S 200*3 (3'30)(4…