12月10日 里見メニュー W-up 400*1 (8'00) SKPS 200*6 (3'30) *5(3'30) or 150*5(3'30) Form or Des K/S 50*8*2 IM-order 1s(1'15) kick board cho 2s(1'00) Swim Or 50*6*2 IM-order or IM-O/Fr 1s (1'30) kick board cho 2s (1'15) Swim S 800*3 (13'30) I…